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标题:
花生芽炒肉
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 14:00
标题:
花生芽炒肉
简介:
花生芽食疗兼备，可生吃，它的蛋白质和粗脂肪含量位列蔬菜第一，富含钙、铁、锌、钾等矿物质、c氨基酸、微量元素，是“万寿果芽”，也称“长寿芽”。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
花生芽:
250g
五花肉:
50g
辅料
油:
适量
盐:
适量
辣椒:
适量
酱油:
适量
蒜:
适量
步骤
原图材料
将花生芽去根，清洗干净，备用 。
五花肉洗净切溥片。
锅里倒入适量的油，将切好的五花肉倒入。
翻炒变色后，加入蒜末和辣椒炒香。
倒入花生芽
加入一些盐和酱油翻炒
加入少许清水翻炒后，小焖一会儿
花生芽变软后即可出锅。
成品
成品
小贴士
喜欢吃辣的可以多放辣椒哈
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原图材料
将花生芽去根，清洗干净，备用 。
五花肉洗净切溥片。
锅里倒入适量的油，将切好的五花肉倒入。
翻炒变色后，加入蒜末和辣椒炒香。
倒入花生芽
加入一些盐和酱油翻炒
加入少许清水翻炒后，小焖一会儿
花生芽变软后即可出锅。
成品
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