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标题:
白菜包饭
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 14:04
标题:
白菜包饭
简介:
大白菜是家常菜，可以煮汤，炒，做泡菜都是比较好吃的。今天做了白菜包放，味道也不错哟。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
大白菜:
100克
米饭:
1碗
辅料
豌豆:
30克
泡菜:
30克
香味肠:
1根
大红椒:
1个
步骤
备好食材
切丁
豌豆先烧开水煮熟这样炒起来更快
大白菜6片煮软
捞出沥干水分备用
锅中放一点油炒泡菜
加香味肠和豌豆炒
加大红椒炒
加米饭炒
不要放盐因为泡菜有味
开始用白菜叶包放了
依次包好装盘
好吃
小贴士
白菜选择里面的颜色好看，食材搭配可以根据自己喜欢的配腊肉，莴笋，玉米都可以。
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备好食材
切丁
豌豆先烧开水煮熟这样炒起来更快
大白菜6片煮软
捞出沥干水分备用
锅中放一点油炒泡菜
加香味肠和豌豆炒
加大红椒炒
加米饭炒
不要放盐因为泡菜有味
开始用白菜叶包放了
依次包好装盘
好吃