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标题:
洋葱炒鸡蛋干
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 14:07
标题:
洋葱炒鸡蛋干
简介:
洋葱生活中很常见，它有非常高的营养与保健功能，所以平时要多吃一些！ 洋葱有：预防癌症、防止老化、降血压、降低血糖、预防感冒、帮助消化、帮助清血、改善便秘、预防骨质疏松、美白养颜，此外洋葱还有有较强的杀菌功能，可杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鸡蛋干:
1包
洋葱:
1个
辅料
油:
适量
盐:
适量
葱姜蒜:
适量
生抽:
适量
胡萝卜:
半个
步骤
准备食材 鸡蛋干切小块，洋葱切小块，胡萝卜切薄片。
锅内倒入食用油，爆香葱姜蒜。
放入洋葱、胡萝卜翻炒。
放入鸡蛋干。
放入生抽，出锅前撒盐调味。
开吃吧。
小贴士
大火爆炒迅速锁住食材营养
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准备食材
鸡蛋干切小块，洋葱切小块，胡萝卜切薄片。
锅内倒入食用油，爆香葱姜蒜。
放入洋葱、胡萝卜翻炒。
放入鸡蛋干。
放入生抽，出锅前撒盐调味。
开吃吧。