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标题:
蛋炒饭
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 14:11
标题:
蛋炒饭
简介:
营养价值高
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
米饭:
2碗
鸡蛋:
2个
绿辣椒:
1个
西红柿:
半个
午餐肉:
70g
辅料
盐:
适量
葱:
1根
步骤
准备好食材，米饭最好是放冷的。蛋液打散后，根据米饭的多少放盐。我做的二碗，用了一小勺
准备食材的时候，把鸡蛋打散倒入米饭搅拌均匀。每粒米都均匀的粘上蛋液。油热后，放入葱花，倒入搅拌均匀的大米和鸡蛋，翻炒。
翻炒均匀，蛋液凝固，放入绿辣椒
翻炒均匀，放入西红柿
翻炒均匀，放入午餐肉
翻炒均匀后，呈碗，呈盘
小贴士
把鸡蛋打散后，倒入米饭中，搅拌均匀。
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准备好食材，米饭最好是放冷的。蛋液打散后，根据米饭的多少放盐。我做的二碗，用了一小勺
准备食材的时候，把鸡蛋打散倒入米饭搅拌均匀。每粒米都均匀的粘上蛋液。油热后，放入葱花，倒入搅拌均匀的大米和鸡蛋，翻炒。
翻炒均匀，蛋液凝固，放入绿辣椒
翻炒均匀，放入西红柿
翻炒均匀，放入午餐肉
翻炒均匀后，呈碗，呈盘