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标题: 凉瓜炒牛肉 [打印本页]

作者: 美食客    时间: 2019-07-03 14:15
标题: 凉瓜炒牛肉
凉瓜炒牛肉

简介: 非常快手的一道菜!
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
牛肉:400g
凉瓜:

辅料
XO酱:1茶匙
蚝油:半茶匙
橄榄油:10g
柠檬汁:少许
沙茶酱:1茶匙
水:70克
料酒:5g
生粉:1/8茶匙
黄油:10g
黑胡椒碎:少许

步骤
牛肉洗净,用厨房纸吸干水,切成薄片,用橄榄油、少许黑胡椒粉,少许柠檬汁拌匀
凉瓜去除白襄,用勺子挖干净,切成2mm厚的片状
红辣椒切丝
XO酱,沙茶酱,蚝油加5克料酒,70克水,生粉拌匀
黄油放入锅里,不用等全融化,放入牛肉摊开,底部开始转色后用铲子反面
翻炒至7-8成熟后盛起
凉瓜倒入锅里,加10克左右的水,盖盖
凉瓜转青绿色时,可以放辣椒丝
加入牛肉一起翻炒,倒入调好的汁翻炒至汁粘在牛肉和凉瓜上即可
成品
成品

小贴士
炒牛肉需要快手,所以调料和食材一定要先准备好再开始炒,否则牛肉会过火




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