菜谱多多网
标题:
银鱼干炒苦瓜
[打印本页]
作者:
admin
时间:
2019-07-03 12:28
标题:
银鱼干炒苦瓜
简介:
银鱼干味道鲜美，其营养价值也颇高，与苦瓜搭配在一起，银鱼鲜美依旧，苦瓜也显得不怎么苦了，尤其适合这个季节食用。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
苦瓜:
300g
银鱼干:
50g
辅料
油:
适量
盐:
适量
白胡椒粉:
适量
细香葱:
适量
大蒜:
适量
红辣椒:
适量
步骤
准备好苦瓜、银鱼干、大蒜、红辣椒、香葱
香葱切段，大蒜和红辣椒切碎
苦瓜和银鱼干洗净，苦瓜切细条
热锅下油下银鱼干
中小火炒至银鱼干微黄后盛出备用
锅内留油下大蒜碎
下苦瓜条炒一下
放盐炒匀
下银鱼干
加少许白胡椒
炒匀
最后撒上香葱段和红辣椒即可
小贴士
开始炒银鱼干时火不要太大以免炒糊。
欢迎光临 菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)
Powered by Discuz! X3.4
准备好苦瓜、银鱼干、大蒜、红辣椒、香葱
香葱切段，大蒜和红辣椒切碎
苦瓜和银鱼干洗净，苦瓜切细条
热锅下油下银鱼干
中小火炒至银鱼干微黄后盛出备用
锅内留油下大蒜碎
下苦瓜条炒一下
放盐炒匀
下银鱼干
加少许白胡椒
炒匀
最后撒上香葱段和红辣椒即可