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标题: 小河虾炒鸡蛋饭 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 16:12
标题: 小河虾炒鸡蛋饭

简介: 小河虾虾肉嫩，易消化，河虾中含有丰富的镁、磷、钙、对小儿、孕妇、产妇补益不错，特别是小朋友补钙产妇通乳效果好。河虾虽然嫩小，但对于小朋友来说它的头和尾还是比较刺的所以必须去掉。让孩子吃起来更方便。炒饭饭很受欢迎的
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
小河虾:50g
鸡蛋:1个
饭:1碗

辅料
油:适量
盐:适量
生抽:适量

步骤

食材：小河虾，鸡蛋，饭调料：盐，生抽，油

小河虾去掉头尾这个需要点时间拔去哦

鸡蛋打散备用

热油锅放小河虾放丁点盐炒熟

倒入蛋液

快速炒凝固铲出

饭倒入锅内放适量生抽压散翻炒

倒入炒好的鸡蛋虾

翻炒均匀可以出锅了

小贴士
河虾去掉头尾慎防扎到小嘴

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