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标题: 茄汁有机花菜 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-07-03 12:29
标题: 茄汁有机花菜

简介: 番茄烧花菜，一道酸甜美味的下饭菜，最近有机花菜便宜就买了一些回家
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
有机花菜:200g
番茄:2个

辅料
油:适量
盐:适量
鸡精:2g

步骤

花菜放盐水里焯一下水

西红柿切好放锅里炒

炒出汁加入花菜炒匀

不停的翻炒

在加入盐

炒至均匀入味

炒好的加入鸡精

成品

然后装盘

小贴士
花菜焯一下水，炒的时候更容易入味

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