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标题:
daogrs食谱之清蒸鲈鱼
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 12:31
标题:
daogrs食谱之清蒸鲈鱼
简介:
夏天还是来点清蒸的比较好!
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鲈鱼:
1条(约450g)
辅料
玉米油:
15g
盐:
8g
葱丝:
50g
姜丝:
50g
蒸鱼酱油:
20g
步骤
蒸烤箱的水槽内装上水。
开启蒸的模式,100度开始预热。
将处理干净的鲈鱼清洗干净,均匀的抹上盐。
用刀在鱼身上斜切3刀。
鱼身上下和鱼肚内都塞上姜丝。
再在鱼身上铺上葱段,把装有鱼的碟子放在蒸盘上。
把蒸盘放进烤箱中下层开始蒸制,100度15分钟。
制作葱丝:将葱从一端往另一端折起。
用刀切成丝。
马上放进清水中,葱丝就会自然的卷起了。
将蒸好的鱼从蒸烤箱取出。
换上碟子,把鱼身上的姜丝和葱段去掉,再在鱼身上放上葱丝。
倒上蒸鱼酱油。
把玉米油加热后淋在葱丝上即可。
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小贴士
要按步骤来哦
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