菜谱多多网

标题: 鲔鱼炒饭 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 16:58
标题: 鲔鱼炒饭

简介: 昨天晚上的一碗剩饭，白天该去上班去上班了，该去上学的去上学了，就我和小儿子，也不想在煮了，但是又怕随便煮，没什么营养，小朋友正在成大，蔬菜，肉，都不可以缺少的，就想之前买的鲔鱼罐头还有，这样就蔬菜，蛋，肉都有了，就不怕没营养了。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
鲔鱼罐头:1瓶
鸡蛋:2个
红萝卜:适量
四季豆:适量
玉米:适量
青瓜:适量
白饭:1碗

辅料
酱油:适量
盐:适量
鸡精:适量

步骤

饭，鸡蛋，鲔鱼，葱切好备用

红萝卜，青瓜，四季豆，切丁，玉米等备用

起油锅，把打散蛋炒好，装出来备用

加一点油，先把红萝卜，四季豆，玉米炒一下

接着放入青瓜，翻炒在加入炒好蛋

再加入白饭

加入鲔鱼，翻炒，放入盐，酱油

再放入葱花，和鸡精就可以起锅了

小贴士
也可以用吃剩的鸡块，猪排呀，都可以加进去

欢迎光临菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)