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标题: 鲜虾炒饭 [打印本页]

作者: 美食客    时间: 2019-07-03 17:04
标题: 鲜虾炒饭
鲜虾炒饭

简介: 喜欢美食的人大多喜欢秋天,因为丰收季节里总是有许多肥美的物产,用鲜虾来炒饭,滋味鲜美,色泽诱人呐(*^__^*) 嘻嘻……
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
鲜虾:264g
三色菜:202g
鸡蛋:123g

辅料
油:适量
生抽:适量
葱花:适量

步骤
用电子称成东东时,最好用个容器垫着食材,这样起到保护作用哦,称时可要记得归零哦(*^__^*) 嘻嘻……
食材:三色菜(胡萝卜粒、青豆和玉米粒)。
食材:鲜虾。
食材:鸡蛋。
酱啊ing鸡蛋打入碗中。
拌匀鸡蛋液。
热油锅。
倒入鸡蛋液。
煎至双面金黄,然后用锅铲铲碎,捞起待用。
原锅倒入适量的粟米油。
倒入洗净的三色菜。
盖锅盖,中火焖煮至熟,捞起,待用。
预先煮好的米饭。
原锅倒入适量的粟米油。
放入去壳的虾仁。
炒至熟捞起待用。
原锅倒入适量的粟米油。
放入适量的虾米爆香。
放入米饭。
炒匀,放入鸡蛋丝。
将三色菜回锅。
将虾仁火锅。
倒入适量的生抽,炒匀。
放入适量的葱花,炒匀,即可关火。
将鲜虾炒饭放入电饭煲里保温。
盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士
对少数老年人来说,尤其是一些过敏性疾病患者,如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。




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