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标题:
虾仁蛋炒燕麦饭
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 17:06
标题:
虾仁蛋炒燕麦饭
简介:
燕麦炒饭，搭配了虾仁和扇贝，很鲜美
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
燕麦:
100g
大米:
200g
虾仁:
50g
鸡蛋:
2个
扇贝:
50g
辅料
油:
适量
盐:
适量
青豆:
适量
葱:
适量
步骤
将大米和燕麦入锅煮熟，盛出
青豆入锅煮3分钟捞出
扇贝肉切丁
热锅放入油，放入鸡蛋和青豆，炒好盛出
然后放入虾仁和扇贝炒熟盛出
放入适量的油，放入燕麦米饭
最后加入所有的配料，盐，炒匀即可
小贴士
大火炒5分钟就可以
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将大米和燕麦入锅煮熟，盛出
青豆入锅煮3分钟捞出
扇贝肉切丁
热锅放入油，放入鸡蛋和青豆，炒好盛出
然后放入虾仁和扇贝炒熟盛出
放入适量的油，放入燕麦米饭
最后加入所有的配料，盐，炒匀即可