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标题: 番茄牛排饭 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 17:19
标题: 番茄牛排饭

简介: 一款简单快速的牛排饭因为牛排是买的半成品里面附送有黄油和番茄汁所以不必自己费很多心思就可以吃到美味的牛排了
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
米饭:200g
牛排:300g
鸡蛋:2个

辅料
土豆:100g
胡萝卜:100g
番茄汁:50g
黄油:30g

步骤

买来的半成品番茄牛排解冻

电饼铛加热倒入黄油适量加热

牛排放入平铺在电饼铛里煎一面发黄后翻面再煎另一面然后盖上电饼铛的盖子闷煎3分钟

米饭倒入碗中压实倒扣在盘中把牛排的调味汁加热一起倒在煎好的牛排上装盘即可

另外把鸡蛋打散炒至金黄装盘土豆和胡萝卜一起炒炖后也装盘一盘营养搭配的牛排就上桌了

小贴士
在煎牛排之前一定要解冻如果半成品里配送的黄油太少可以适当加入一点玉米油油太少会煎的肉质发焦口感不够嫩

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