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标题: 扁豆焖饭 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 17:22
标题: 扁豆焖饭

简介: 扁豆焖饭做法超简单，很适合上班族呦。。。扁豆。性微温，味甘。　健脾化湿，和中消暑。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
大米:500g
肉馅:100g
扁豆:200g
香菇:50g

辅料
姜丝:适量
料酒:1大勺
酱油:2大勺
盐:4g
糖:5g
油:适量

步骤

扁豆洗净姜香菇切丝

米加水，通上电源，但不要按下蒸饭键。水；按自家平时用量

炒锅放油爆香姜丝

下入肉馅炒至变色放入料酒酱油糖和香菇翻炒

入扁豆继续翻炒加盐要比平时多些

倒入电饭锅里，盖好盖，按下蒸饭键

等指示灯变成保温后10分钟即可

小贴士
蒸饭加水要按自己家的比例，不要多加水

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