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标题: 豆豉鲫鱼烧豆腐 [打印本页]

作者: admin    时间: 2019-07-03 18:06
标题: 豆豉鲫鱼烧豆腐
豆豉鲫鱼烧豆腐

简介: 来广东时间长了,变得不爱吃辣椒了。但是又不想食物太过清淡。所以经常用豆瓣或黄豆酱烧鱼烧各种肉。不辣又下饭,大人小孩都爱吃……
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
鲫鱼:2条
嫩豆腐:2块
豆豉:10g

辅料
葱:适量
姜:适量
豆瓣酱:1勺
黄豆酱:1勺
酱油:2勺
生粉:2勺
食用油:适量
料酒:适量

步骤
鲫鱼洗净,用盐在鱼的两侧抹匀,再倒入料酒,腌渍半小时。
豆腐切小块,在开水锅中烫一分钟,捞出备用。
锅烧热直到有烟冒出时,放入食用油,油要比平时炒菜的油多一倍。改小火,放入鲫鱼两面煎到微黄。煎鱼的时候不要翻动,闻到有焦香味时再翻另一面继续煎。
第二面煎好时,将鱼轻轻推到锅边,留中间有油的部分,在油里依次放入切好的葱和姜,豆瓣酱一勺,黄豆酱一勺,豆豉适量。慢炒至出香味。(如果不习惯将鱼推到锅边,可以把鱼捞出来再用油炒)
豆豉炒香后加入水,刚刚淹过鲫鱼的脊背为好。汤开后放入豆腐,使豆腐均匀散布在汤里。中火煮五分钟。
取一小碗,放入两勺酱油,两勺生粉,适量的水,调成芡汁。
汤收得差不多时,先将鱼捞出装盘,再在锅中放入葱花和刚调好的芡汁。翻炒半分钟,将汤汁淋到鱼上。
成品。盘子有点小了………

小贴士
豆腐要用嫩的。 豆豉豆瓣黄豆酱在油里炒一下再放水,香气四溢……




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