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标题: 橄榄菜拌长豆 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-07-03 12:37
标题: 橄榄菜拌长豆

简介: 长豆角是夏季常见的蔬菜，可炒可拌，味道都是很不错的。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
长豆:250g
橄榄菜:10g

辅料
大蒜:15g

步骤

长豆角洗净切寸段

大蒜用刀背碾成泥状

盒装橄榄菜

将长豆角用水焯熟

用凉开水过凉后控干水分

橄榄菜中放入蒜泥

放入长豆

拌匀即可

小贴士
长豆要焯透，不用放盐，橄榄菜中有盐分，口重可放少量盐

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