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标题: 鱼汤 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-07-03 18:17
标题: 鱼汤

简介: 秋天，多喝汤解秋燥，豆腐鱼汤是我家首选。只要掌握以下二点，零厨艺也可也炖出奶白色鱼汤来。首先，腌制好的鱼一定要擦干水份，热锅凉油煎至两面金黄色。第二，鱼煎后好，加入滚开的开水，再慢慢炖制，一锅奶白色的鱼汤就是这样炖出来滴。怎么样，很容易吧，感兴趣的亲们一定要试试哦
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
鲫鱼:500g
嫩豆腐:300g

辅料
油:适量
盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:适量
葱花:少量
姜:2块

步骤

准备好材料

将鱼解杀，去除内脏，清洗干净，用盐，料酒，姜丝腌制20分钟，鱼腌好后，用吸油纸或干净纱布吸干水份

锅烧热至冒烟，下油，下擦干水份的鱼煎制

鱼煎至一面面金黄色后，再翻另一面煎至金黄金色

加入滚开的开水，姜一块，中小火炖制20分钟

加入切成块的豆腐，料酒，白胡椒粉，盐，再炖10分钟盛出，撒上葱花即可

小贴士
1、腌好的鱼一定要擦干水份再煎，这样鱼才不容易破 2、煎锅一定烧热至起烟，再下油，下鱼煎，煎好一面后再翻另一面煎，以上两点是煎好鱼的关键 3、煎好的鱼一定加入滚开的开水，这样汤才容易变白 4、鱼不能煎到发黑，煎黑的鱼炖不出奶白色

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