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标题:
鲫鱼豌豆咸菜煲
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 18:22
标题:
鲫鱼豌豆咸菜煲
简介:
鲫鱼煲咸菜是一道客家菜,鲫鱼的鲜甜味渗入咸菜里,咸菜特别好吃,再配以当季的豌豆或是萝卜丝,汤汁鲜甜可口。鲫鱼鱼刺小而多,可以用一个纱布袋包好放入锅中煲烂,鲜汤溶入食材中,鱼刺渣渣捞起丢弃即可~~~有菜有汤丰富多彩!
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鲫鱼:
1条
咸菜:
200g
豌豆:
300g
辅料
油:
适量
盐:
适量
米酒:
50ml
姜:
1块
胡椒粉:
少许
鸡粉:
少许
香菜:
2棵
小葱:
2根
步骤
备好所有食材;
鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水;
咸菜浸泡片刻,洗净;
豌豆洗净、沥干水;
全部处理好,葱洗净切段;
两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水;
这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色;
捞起,放入砂锅中;
继续炒豌豆;
加入姜片、葱头、翻炒片刻;
倒入咸菜;
大火翻炒3分钟左右;
铲入砂锅中,倒下少许白酒;
遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右;
调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可。
小贴士
豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。
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