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标题: 鲫鱼豌豆咸菜煲 [打印本页]

作者: admin    时间: 2019-07-03 18:22
标题: 鲫鱼豌豆咸菜煲
鲫鱼豌豆咸菜煲

简介: 鲫鱼煲咸菜是一道客家菜,鲫鱼的鲜甜味渗入咸菜里,咸菜特别好吃,再配以当季的豌豆或是萝卜丝,汤汁鲜甜可口。鲫鱼鱼刺小而多,可以用一个纱布袋包好放入锅中煲烂,鲜汤溶入食材中,鱼刺渣渣捞起丢弃即可~~~有菜有汤丰富多彩!
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
鲫鱼:1条
咸菜:200g
豌豆:300g

辅料
油:适量
盐:适量
米酒:50ml
姜:1块
胡椒粉:少许
鸡粉:少许
香菜:2棵
小葱:2根

步骤
备好所有食材;
鲫鱼去鱼鳃,掏干净鱼腹部,刮掉鱼腹部内的黑膜,在鱼头连着身子部位切一刀,取出白色的鱼线,洗净沥干水;
咸菜浸泡片刻,洗净;
豌豆洗净、沥干水;
全部处理好,葱洗净切段;
两个炉头同时开工,砂锅内烧开3碗左右清水;
这边热锅,下适量油,放下鲫鱼中火煎至两面焦黄色;
捞起,放入砂锅中;
继续炒豌豆;
加入姜片、葱头、翻炒片刻;
倒入咸菜;
大火翻炒3分钟左右;
铲入砂锅中,倒下少许白酒;
遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲30分钟左右;
调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀、撒上香菜即可。

小贴士
豌豆先爆炒7成熟,再加入咸菜炒匀。豌豆换成萝卜丝均可。




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