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标题: 南瓜红枣鲫鱼汤 [打印本页]

作者: admin 时间: 2019-07-03 18:26
标题: 南瓜红枣鲫鱼汤

简介: 感觉好久都没有给宝宝煮鲫鱼汤了，今天给他煮了这个红枣南瓜鲫鱼汤。鲫鱼汤的营养很好，老少皆宜，也很适合孕妇。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
鲫鱼:1条
南瓜:250g
红枣:6粒

辅料
油:适量
盐:适量
花椒粒:少许
姜片:4片

步骤

红枣用温水浸泡

南瓜去皮，去瓤，洗净，切块

鲫鱼处理干净，在鱼肚子里放入2片姜片，几粒花椒粒

锅内烧油，放入2片姜片，几粒花椒粒

放入鲫鱼炸一分钟再翻面炸一分钟

加水煮沸

放入南瓜和红枣，小火煮至南瓜熟

放盐，煮一分钟即可

出锅

小贴士
花椒粒可以去鱼腥味。

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