菜谱多多网
标题:
苹果银耳鱼汤
[打印本页]
作者:
admin
时间:
2019-07-03 19:01
标题:
苹果银耳鱼汤
简介:
秋天天气干燥，我一般用苹果，银耳配上瘦肉煲汤的，结果那天去超市没买到瘦肉，只好买了一条鱼回来，一日不可无汤啊，哈哈！ 这个汤也很清甜，放了蜜枣更是滋润防燥，加了新会陈皮还能有效防止咳嗽！
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鲫鱼:
500g
苹果:
250g
银耳:
25g
辅料
油:
适量
盐:
适量
新会陈皮:
1/3个
蜜枣:
2个
姜:
适量
步骤
鲫鱼收拾干净后抹上生粉，下油锅煎香两面；
银耳泡发好后撕成小朵，新会陈皮洗净；
苹果洗净去核切成大块；蜜枣洗净；
煲里煮开水，先下鱼煮开；
然后下银耳，陈皮，姜片，蜜枣等；
汤煲约一个半小时即可，最后加盐调味！
小贴士
这个汤用瘦肉汤会比较清一些，用鱼会稍油一点！
欢迎光临 菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)
Powered by Discuz! X3.4
鲫鱼收拾干净后抹上生粉，下油锅煎香两面；
银耳泡发好后撕成小朵，新会陈皮洗净；
苹果洗净去核切成大块；蜜枣洗净；
煲里煮开水，先下鱼煮开；
然后下银耳，陈皮，姜片，蜜枣等；
汤煲约一个半小时即可，最后加盐调味！