菜谱多多网
标题:
金针菇炒鸡毛菜
[打印本页]
作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:07
标题:
金针菇炒鸡毛菜
简介:
鸡毛菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，为大众化疏菜。鸡毛菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。鸡毛菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鸡毛菜:
235g
金针菇:
120g
辅料
油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
步骤
食材：鸡毛菜（已清洗）、金针菇（已清洗）
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鸡毛菜翻炒一下。
接着，合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。
然后，加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀即成。
小贴士
随意做
欢迎光临 菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)
Powered by Discuz! X3.4
食材：鸡毛菜（已清洗）、金针菇（已清洗）
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的鸡毛菜翻炒一下。
接着，合入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。
然后，加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀即成。