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标题: 肉煸南瓜叶 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 22:19
标题: 肉煸南瓜叶

简介: 都说南瓜叶有去油，去脂，降高血压的功效。我对它情有独钟，因为老公全家人都喜欢吃，所以只要去超看到有卖南瓜叶的我都会买一些回来！
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
南瓜叶:150g
肥肉:1块

辅料
盐:适量
生抽:适量
十三香:适量
植物油:适量

步骤

肥肉适量，清洗干净后切成小片

南瓜叶清洗干净后剥去杆子上的皮，然后切成细末段。

锅中放入适量的油，油温升高的时候放入肥肉煸炒一下。

加入适量的盐，生抽，十三香翻炒，煸出肥肉的油

然后倒入南瓜叶

加入适量的盐

充分翻炒熟即可

成品图

小贴士
南瓜叶上有小刺，所以吃的时候一定要剥下皮，口感会好滑嫩很多！

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