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标题:
黄皮椒和红薯梗
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 12:44
标题:
黄皮椒和红薯梗
简介:
红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜，含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒，有益人体减肥的作用。增强免疫能力，红薯梗和青椒丝搭配好吃有美味
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
红薯梗:
400g
黄皮椒:
80g
大蒜:
10g
辅料
油:
适量
生抽:
2汤勺
五香粉:
2.5g
盐:
3g
辣椒油:
一勺
水:
半碗
鸡精:
3g
步骤
把菜切好备用
锅中油热时加入蒜粒爆香
接着加入红薯梗大火翻炒均匀
加入生抽和五香粉搅拌入味
加盐调味在加适量的水烧开
等到汤水快烧干时加辣椒油搅拌
加入黄皮椒超软即可出锅
出锅撒子上鸡精提鲜味
成品图
开始享用吧，卷饼配粥吃都是不错的哟！
小贴士
也可以把红薯梗用水烫熟再炒,这样炒时就节约时间
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把菜切好备用
锅中油热时加入蒜粒爆香
接着加入红薯梗大火翻炒均匀
加入生抽和五香粉搅拌入味
加盐调味在加适量的水烧开
等到汤水快烧干时加辣椒油搅拌
加入黄皮椒超软即可出锅
出锅撒子上鸡精提鲜味
成品图
开始享用吧，卷饼配粥吃都是不错的哟！