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标题:
蜂蜜蒸南瓜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:24
标题:
蜂蜜蒸南瓜
简介:
蜂蜜南瓜是一道美食，有止咳化痰，润肺平喘，生津止渴，对哮喘有较好的作用。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
南瓜:
400g
红枣:
20g
蜂蜜:
40g
辅料
葡萄干:
15g
步骤
原料清洗干净，南瓜去皮去瓤
先把南瓜切条，改切块
切好的南瓜块放入干净的盘子里
红枣切丝，切7根，剩下的切小粒
切好的红枣丝摆在南瓜上，
红枣碎放在南瓜中间
在放入洗净的葡萄干放入南瓜中间，放入蒸屉，冷水入锅，水开后大约蒸10分钟，至食材熟透
蒸好取出淋上蜂蜜
一盘香甜软糯的南瓜就可以吃了
小贴士
南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。
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原料清洗干净，南瓜去皮去瓤
先把南瓜切条，改切块
切好的南瓜块放入干净的盘子里
红枣切丝，切7根，剩下的切小粒
切好的红枣丝摆在南瓜上，
红枣碎放在南瓜中间
在放入洗净的葡萄干放入南瓜中间，放入蒸屉，冷水入锅，水开后大约蒸10分钟，至食材熟透
蒸好取出淋上蜂蜜
一盘香甜软糯的南瓜就可以吃了