菜谱多多网
标题:
洋芋艿烧里脊肉
[打印本页]
作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:27
标题:
洋芋艿烧里脊肉
简介:
不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好，减肥健身需要摄入蛋白质， 但是绝对不能有肥肉哦 ！不减肥的换五花肉更好吃噢。。。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
里脊肉:
265g
洋芋艿:
250g
辅料
油:
适量
盐:
适量
大料:
适量
料酒:
适量
酱油:
适量
白糖:
适量
步骤
食材：里脊肉（已清洗切块焯水）、洋芋艿（已清洗去皮切块）、大料
烧锅倒油烧热，下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
接着，搁入大料，加适量的清水。
加适量的料酒。
加适量的酱油。
加适量的白糖。
加适量的盐。
调味煮开。
然后，烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软，即成。
小贴士
无
欢迎光临 菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)
Powered by Discuz! X3.4
食材：里脊肉（已清洗切块焯水）、洋芋艿（已清洗去皮切块）、大料
烧锅倒油烧热，下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。
接着，搁入大料，加适量的清水。
加适量的料酒。
加适量的酱油。
加适量的白糖。
加适量的盐。
调味煮开。
然后，烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软，即成。