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标题:
蒜香萝卜丝炒豆皮
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:38
标题:
蒜香萝卜丝炒豆皮
简介:
豆皮薄如纸张，筋似皮条，且价廉物美。豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用，能降低人体的血压和胆固醇，增强人体对肝炎和软骨病的防治能力。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
豆皮:
250g
辅料
油:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
料酒:
适量
胡椒粉:
适量
蒜头:
适量
小葱:
适量
胡萝卜:
适量
步骤
豆皮切段。
蒜头切碎，胡萝卜切丝。
热油炒香蒜粒。
加入萝卜丝炒香。
加入豆皮翻炒。
加入调味料炒香。
翻炒入味即可。
上菜了。
小贴士
翻炒入味即可。
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豆皮切段。
蒜头切碎，胡萝卜切丝。
热油炒香蒜粒。
加入萝卜丝炒香。
加入豆皮翻炒。
加入调味料炒香。
翻炒入味即可。
上菜了。