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标题:
巨无霸带鱼翅根焖锅
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:39
标题:
巨无霸带鱼翅根焖锅
简介:
上次在外面吃了一顿鸡翅焖锅,结果整锅下来硬是找不着鸡肉在哪,一锅不是土豆就是鱼丸,味道还是一般般,实在是让人吃得郁闷。还是在家做吧,想吃什么放什么,所以专门放了小翅根和带鱼,满满的一锅实在是过瘾。用炒锅炒这么多食材,那炒锅是绝对拌不开的,我用的这款煎烤机,容量真的是好大呀,炒起这么多食材都很轻松,就着锅吃特别有感觉,还可以边吃边加热,特别方便!
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鸡翅根:
300g
带鱼:
200g
胡萝卜:
100g
花菜:
100g
洋葱:
100g
香肠:
100g
红薯:
100g
土豆:
100g
青椒:
100g
辅料
油:
适量
盐:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
花椒:
适量
八角:
适量
面粉:
适量
豆瓣酱:
适量
烧烤味香菇酱:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
啤酒:
适量
步骤
鸡翅根冷水下锅,加入葱、姜、蒜、花椒、八角、盐煮半小时,捞出鸡翅根备用。
带鱼切成段状,表面裹上面粉,放入油锅中炸制两面金黄。
调酱汁。豆瓣酱里加入烧烤味香菇酱,再加入生抽、蚝油、盐搅匀。
锅里倒入油,放入蒜粒炸香。
放入胡萝卜和花菜。
放入洋葱和切段的香肠。
放入红薯和土豆。
放入青椒片。
放入之前煮好的鸡翅根。
倒入之前调好的酱拌匀。
加入半罐啤酒,稍微煮一下收汁。
最后将带鱼放入拌匀。
端锅上桌。
小贴士
1.这个调制的酱料是不辣的,如果爱吃辣,可以放些郫县豆瓣酱提味。 2.啤酒不能少,加了出来的味道特别香。 3.配菜可随意,有些蔬菜煮得时间久了会绵软,自己可以把好握时间。
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