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标题:
鸡脯肉红薯梗
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:46
标题:
鸡脯肉红薯梗
简介:
红薯梗子营养丰富、多吃有利于身体健康、现在正是红薯梗最嫩的时候、千万不要错过哟！
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鸡脯肉:
220g
红薯梗:
450g
大蒜:
10g
姜:
12g
香葱:
25g
辅料
油:
适量
料酒:
2汤勺
生抽:
2汤勺
五香粉:
3g
辣椒粉:
2.5g
盐:
2.5g
鸡精:
3g
步骤
把菜切好备用
锅中加油烧热下入蒜蒜葱粒爆香
接着加入鸡脯肉大火翻炒变色
加入料酒和生抽搅拌入味
今加入红薯梗大火翻炒均匀
加入五香粉搅拌入味
加入辣椒粉搅拌均匀
加盐调味
加葱段超软即可出锅
出锅撒上鸡精提鲜味
装配整理一下就可以享用了
成品图
成品图
小贴士
爱吃辣味的也可以把辣椒加量
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把菜切好备用
锅中加油烧热下入蒜蒜葱粒爆香
接着加入鸡脯肉大火翻炒变色
加入料酒和生抽搅拌入味
今加入红薯梗大火翻炒均匀
加入五香粉搅拌入味
加入辣椒粉搅拌均匀
加盐调味
加葱段超软即可出锅
出锅撒上鸡精提鲜味
装配整理一下就可以享用了
成品图
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