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标题:
炒嫩南瓜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 22:48
标题:
炒嫩南瓜
简介:
夏天到了，瓜果蔬菜都是盛出的时候，吃上应季的菜对身体是最好的，用简单的调味品，最能呈现食物和时节的本真味道
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
嫩南瓜:
500克
辅料
食用油:
适量
盐:
适量
步骤
青皮嫩南瓜洗干净外皮，去掉南瓜籽
切成条备用
炒锅烧热放入适量油
放入南瓜翻炒，加入一点点水，盖盖焖五分钟
焖至南瓜熟即可，喜欢脆的可以少焖一会儿
盛出食用
小贴士
选用青皮嫩南瓜，口感甜脆，老南瓜就是粉粉的口感，不够爽脆
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青皮嫩南瓜洗干净外皮，去掉南瓜籽
切成条备用
炒锅烧热放入适量油
放入南瓜翻炒，加入一点点水，盖盖焖五分钟
焖至南瓜熟即可，喜欢脆的可以少焖一会儿
盛出食用