菜谱多多网
标题:
腊肉豆腐炖鲢鱼头
[打印本页]
作者:
美食客
时间:
2019-07-04 08:32
标题:
腊肉豆腐炖鲢鱼头
简介:
老公买了一条鲢鱼回来,原来想红烧的,但是整条鱼红烧,一天也吃不完, 不如鱼头炖豆腐,鱼尾红烧,这样一鱼二吃,也算是丰富了些。 炖鱼头,俺喜欢用砂锅炖,加些豆腐,火腿肉,再加些虾,真的非常好吃!
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鲢鱼头:
1条
豆腐:
1块
海虾:
100g
火腿肉:
50g
辅料
油:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
姜:
适量
葱:
适量
蒜:
适量
步骤
准备好食材
火腿肉切片,放入温水浸泡一下,捞出待用
海虾剪去虾芒,挑去虾线,漂净待用。
豆腐切块,放入油锅煎一下盛出,
鲢鱼头去鳞,去鳃去肚,洗净沥干,放入油锅,两面煎一下盛出,
取大砂锅,放入鲢鱼头,
放入豆腐,
放入火腿肉,
加姜片,葱节,
倒入8分满清水,加适量料酒,中火煮开,
撇去浮末,要多撇几次,这样鱼汤才清爽,
小火炖至鱼汤发白浓郁,
放入海虾煮2分钟,
加些盐煮开,
加些胡椒粉,鸡精调味,
捞去葱节,撒些蒜末,葱花即可。
小贴士
1.鱼要煎一下再炖,汤汁容易发白,汤也浓郁. 2.海虾要最后放,虾肉才比较嫩。 3.浮末要撇去,这样鱼汤才清爽。
欢迎光临 菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)
Powered by Discuz! X3.4