菜谱多多网

标题: 玉合苹果汤 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-04 08:33
标题: 玉合苹果汤

简介: 这道汤有滋阴润燥，调和五脏的功效，像皮肤干燥，口干咽干的人群比较适合，正常人食用此汤有加强营养，润泽皮肤的作用。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
玉竹:30g
百合:100g
猪瘦肉:250g

辅料
陈皮:适量
苹果:适量
蜜枣:适量

步骤

百合洗净后用清水浸泡十分钟

陈皮用水浸泡十分钟

瘦肉切小块，凉水下锅

煮开去掉浮沫

洗净

苹果去皮切丁

把瘦肉，苹果，百合一起放入锅里，煮开后转小火煮半个小时

加入陈皮和蜜枣，再一起煮二十分钟至肉软烂完成

小贴士
做这道汤的时候，加入陈皮味道会提升很多。

欢迎光临菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)