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标题:
#盛夏餐桌#干焗黑椒时
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 08:37
标题:
#盛夏餐桌#干焗黑椒时
简介:
孩子他爸要带菜到库房，天气热吃什么都无味，随意混个时蔬肉，再来干焗一下，无油更健康，明火更清爽，朋友们喜欢也可以试一下哦。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
后腿肉:
1000g
玉米:
1个
辣椒:
4个
辅料
黑椒酱:
2茶匙
酱油:
3茶匙
姜:
5片
蒜头:
4个
步骤
备好所用食材。
锅里加清水将肉改刀下锅微焯一下。
切好食材备用。
将肥肉块及辣椒铺在锅底。
再将玉米及其它肉块下锅。
按个人口味调一个黑椒酱油汁淋在上面。
选择干焗功能，进行烹饪。
这样子一份干焗黑椒玉米肉就完成了。
小贴士
肥肉丁要铺在锅底，这样子一是防贴锅，二是让食材更出味。
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备好所用食材。
锅里加清水将肉改刀下锅微焯一下。
切好食材备用。
将肥肉块及辣椒铺在锅底。
再将玉米及其它肉块下锅。
按个人口味调一个黑椒酱油汁淋在上面。
选择干焗功能，进行烹饪。
这样子一份干焗黑椒玉米肉就完成了。