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标题:
蒜苗炒鸡蛋清
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 09:15
标题:
蒜苗炒鸡蛋清
简介:
做蛋黄饼干留了一些收蛋清没办法就来炒菜了
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
蒜苗:
250g
蛋清:
5个
辅料
油:
适量
盐:
适量
生抽:
8g
步骤
蒜苗清洗干净
然后切成小块
锅里加入油中入蛋清
快速炒散然后装盘
锅里加入油加入蒜苗头炒
炒一分钟加入蒜苗
不停的炒
炒匀后加入鸡蛋清
炒匀在加入盐
不停的翻炒
炒至均匀入味加入鸡精
炒好装盘
小贴士
先炒蒜苗头，在炒蒜叶
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蒜苗清洗干净
然后切成小块
锅里加入油中入蛋清
快速炒散然后装盘
锅里加入油加入蒜苗头炒
炒一分钟加入蒜苗
不停的炒
炒匀后加入鸡蛋清
炒匀在加入盐
不停的翻炒
炒至均匀入味加入鸡精
炒好装盘