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标题:
空炸鱼排
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 09:27
标题:
空炸鱼排
简介:
还有几天就上学了，小朋友在家是各种要求吃这吃那的
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
鱼柳:
300ml
面包糖:
20g
鸡蛋液:
10g
辅料
油:
适量
盐:
适量
料酒:
5ml
黑胡椒烤肉料:
15g
步骤
鱼柳清洗干净
加入黑胡椒酱
加入料酒
加入盐
蒸鱼汁
抓匀腌三个小时
腌好的
刷上一层鸡蛋液
然后抹上面包糖
加入面包糠后加入预热好的空炸里，加入一勺子油
空炸200度炸15分钟
炸好切成小块
小贴士
腌鱼柳的时候最好的牙签轧一轧，更容易入味
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鱼柳清洗干净
加入黑胡椒酱
加入料酒
加入盐
蒸鱼汁
抓匀腌三个小时
腌好的
刷上一层鸡蛋液
然后抹上面包糖
加入面包糠后加入预热好的空炸里，加入一勺子油
空炸200度炸15分钟
炸好切成小块