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标题:
#盛夏餐桌#银鱼香菇汤
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 12:57
标题:
#盛夏餐桌#银鱼香菇汤
简介:
银鱼最经典的做法，莫过于汤羹。与香菇搭配一起煮汤，汤汁无比鲜鲜香，而且热量低，脂肪少，却含有大量的维生素及蛋白质，从而达到瘦身的效果。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
银鱼:
200g
干香菇:
10朵
辅料
油:
适量
鱼露:
适量
步骤
食材图
香菇用温水泡发择洗干净
泡发好的香菇切丝 银鱼择洗干净沥干
坐锅煮开水
放入香菇丝
盖锅盖，煮10分钟
放入银鱼
煮滚
倒入鱼露调味
倒入一点食用油，拌匀
熄火盛出
小贴士
鱼露有提鲜的作用
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食材图
香菇用温水泡发择洗干净
泡发好的香菇切丝
银鱼择洗干净沥干
坐锅煮开水
放入香菇丝
盖锅盖，煮10分钟
放入银鱼
煮滚
倒入鱼露调味
倒入一点食用油，拌匀
熄火盛出