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标题: 蒲公英肉馅馄饨 [打印本页]

作者: 美食客    时间: 2019-07-04 09:59
标题: 蒲公英肉馅馄饨
蒲公英肉馅馄饨

简介: 用蒲公英做菜,源自妈妈的习惯。 记得小时候三年困难时期,物质极度匮乏,我们常常跟妈妈去郊区挖野菜吃。 可以吃的野菜有很多,蒲公英是我们比较喜欢的一种。 妈妈用蒲公英炒鸡蛋,用蒲公英煮粥,用蒲公英摊饼,都很好吃。 现在的人都不怎么吃蒲公英了,可是在我们小时候,蒲公英切碎了,加些鸡蛋包馄饨,就是一顿美味的过节饭了。 蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。 蒲公英有着很好的消炎去毒效果,有条件的不妨多吃些。
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
猪肉馅:500g
蒲公英:500g
鸡蛋:2个
馄饨皮子:1000g

辅料
油:适量
盐:适量
糖:适量
料酒:适量
老抽:适量
先抽:适量
胡椒粉:适量
五香粉:适量
鸡精:适量
姜:适量
蒜:适量
葱:适量
芝麻油:适量
芝麻:适量
辣椒酱:适量

步骤
准备好食材
蒲公英去掉杂质,用清水浸泡20分钟,洗净,用开水焯一下,挤去水分,切碎待用,
猪肉糜放入炒锅,磕入2个鸡蛋,
放入姜末,葱花,料酒,盐,糖,老抽,胡椒粉,五香粉,鸡精,芝麻油往一个方向搅拌上劲,
放入蒲公英,加些植物油,搅拌匀,
蒲公英肉馅做好了
取一张馄饨皮子,放入适量馅,包成馄饨,
锅里水开,放入馄饨煮熟,
再用辣椒酱,姜,葱花,蒜末,盐,糖,先抽,芝麻,鸡精,开水等调成汁,
把浇汁拌入馄饨即可享用。

小贴士
1.焯蒲公英的水里放些植物油,焯好的蒲公英颜色很绿。 2.猪肉糜比较瘦,可以加些植物油。 3.蒲公英与肉馅的比例是1:1 4.放入鸡蛋,肉馅比较嫩。




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