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标题:
拌猪心
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 12:11
标题:
拌猪心
简介:
猪心能帮助入眠,消除疲劳。猪心能补益心血,养心安神,有镇静及强心的作用;柏子仁性平、味甘,有养心凝神的功效;天麻性平、味甘,有镇静安神的功效;当归性温、味甘微苦,补血活血,是失眠患者很好的食疗。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
猪心:
1个
辅料
葱:
1根
蒜:
1个
姜:
1个
香菜:
1根
八角:
1个
花椒:
1小撮
辣椒粉:
1匙
生抽:
1勺
醋:
半匙
鸡精:
半匙
白糖:
半匙
花椒粉:
半匙
步骤
原料图
猪心1个,切开不断底,用水冲洗猪心中间;然后冷水下锅焯水;再次洗净;
生姜1块切片、葱打结、八角1个,放入锅里,再放入焯过水的猪心,大火水开后转小火煮40分钟左右;
用筷子穿猪心最厚的地方,没有血水就说明熟透了,然后捞出来放在凉开水里至冷却;
猪心冷却后,把猪心切成薄片摆放在盘子里;
生姜一块、蒜一个、葱一根,分别清洗干净,切碎放入碗里,再倒入辣椒粉1勺;
锅内烧热油浇在葱、蒜、姜、辣椒的碗里,稍稍冷却后放入盐1茶匙、生抽1勺、鸡精半茶匙、白糖半茶匙、醋半茶匙、花椒粉半茶匙,用勺子搅拌均匀,料汁就好了
把调好的料汁淋在摆好猪心的盘子里即可食用;
成品图
小贴士
小技巧在步骤里
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