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标题:
小炒花菜
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 13:09
标题:
小炒花菜
简介:
花菜营养丰富，不管是炒肉还是素菜都好吃，加点小辣椒炒出来香辣下饭，喜欢的亲试试。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
花菜:
500g
辅料
油:
适量
盐:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
辣椒:
适量
酱油:
1勺
鸡精:
半勺
步骤
锅加水烧开，放入花菜，加点盐焯水煮熟。
花菜捞出控水。
锅热油，下姜，蒜和辣椒炒香。
加入花菜。
加点酱油翻炒。
加盐和鸡精调味炒匀。
装盘。
小贴士
1、花菜焯水煮一下，炒的时候更容易熟。 2、加点辣椒炒更开胃下饭。
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锅加水烧开，放入花菜，加点盐焯水煮熟。
花菜捞出控水。
锅热油，下姜，蒜和辣椒炒香。
加入花菜。
加点酱油翻炒。
加盐和鸡精调味炒匀。
装盘。