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标题:
照烧鸡腿饭
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作者:
admin
时间:
2019-07-03 13:09
标题:
照烧鸡腿饭
简介:
照烧:知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中,外层涂抹大量酱油,糖水,大蒜,姜与清酒(或味醂)。传至欧美国家后,该烹饪方法经改良,口味较淡,而中国大陆、香港、台湾与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。 其实自己在家做也不复杂,酱汁可调也可网购照烧汁,只要自己喜欢就成。而这次我是自己现调的照烧汁来做鸡腿饭,酱汁浓稠、味道香甜;当端上这大一碟上桌的时候,看到那小子发光的眼神,哦:那一瞬间我真是超满足、超有成就感哈~~~
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
琵琶腿:
3只
胡萝卜:
少许
西兰花:
适量
辅料
食用油:
少许
食盐:
少许
蒜头:
2瓣
生姜:
4片
鱼露:
1汤匙
红糖:
1汤匙
料酒:
2汤匙
蜂蜜:
2汤匙
耗油:
2汤匙
酱油:
3汤匙
步骤
琵琶鸡腿洗净沥干
用刀剔除鸡骨,再用牙签在正反两面扎些小眼
倒入1汤匙料酒
1汤匙酱油
一汤匙红糖
再放入大蒜粒和姜片腌制30分钟
调照烧汁:奶锅中倒入料酒、鱼露各1汤匙
耗油、酱油、蜂蜜各2汤匙
用中小火煮至液体浓缩至一半,稍有些焦糖香时关火备用
胡萝卜与西兰洗净备用
水中滴少许食盐、食用油烧开,将西兰花等入锅焯烫后盛起过凉开水备用
平底锅加热后滴少许食用油,放入腌好的鸡腿、皮面朝下
煎制两面焦黄后倒入照烧汁
煮开后转大火收酱汁关火
拣至案板上切大块
提前煮好米饭
将西兰花一起放入米饭中,再淋上少许酱汁就OK了
小贴士
1、如果觉得自己调酱汗麻烦,可以购买瓶装照浇汁 2、此配方酱汁味道比较浓郁,喜欢味淡的朋友可适量减少些
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