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标题: 凉拌莴苣卷 [打印本页]

作者: 美食客    时间: 2019-07-04 21:36
标题: 凉拌莴苣卷
凉拌莴苣卷

简介: 特别适合夏天食用的一道清爽、开胃凉拌菜!
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
莴苣:1根
胡萝卜:1/3个

辅料
大蒜:2个
生抽:适量
白醋:适量
盐:适量
辣椒面:适量
黑芝麻:若干
红辣椒碎:若干
芝麻油:适量

步骤
准备食材和工具。
用削皮刀将莴苣削皮冲净。然后削成长片,约19个。
取一个莴苣片,从底端卷起。依次完成。19个。
将做好的莴苣卷摆盘。
胡萝卜切片,然后一分为二。总需十个半圆。
将胡萝卜片摆在莴苣卷周围。
大蒜剥皮备用。
大蒜捣碎,加适量盐、白醋和芝麻油。另取生抽适量。
锅里倒入适量芝麻油烧沸腾。然后烫熟辣椒面。冷却使用。
将冷却的辣椒油倒入大蒜碎里。
将生抽倒入莴苣卷,然后表层倒入大蒜碎。洒上黑芝麻和红辣椒碎即可。

小贴士
胡萝卜、莴苣也可焯水食用。莴苣卷不要削的太厚,不好成型。




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