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标题: 四季平安#非转基因金 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-04 21:52
标题: 四季平安#非转基因金

简介: 节日的餐桌上少不了会有大鱼大肉的出现，但也不要忽略了荦素的搭配哦，今天这道菜肴就非常地好吃，素素的，是一道好看又美味的菜肴，怕胖的人士还可以把它当成主食，喜欢的话就跟着猫一起做起来吧
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
玉米粒:150g
豌豆粒:150g
红萝卜:100g
黑木耳:10g

辅料
金龙鱼调和油:1.5汤匙
盐:1茶匙
糖:2g
生抽:1茶匙
蚝油:1茶匙
淀粉:2茶匙

步骤

准备好所需食材

锅中水开后，放入玉米粒，豌豆粒，红萝卜粒，木耳碎入锅

焯至半熟状态，倒出冲凉水备用

锅中放入非转基因金龙鱼黄金比例调和油

蒜末放入煸出香味

焯好的食材倒入锅中翻炒

调入适量盐、糖、生抽、蚝油等调味料

临出锅前倒入少许淀粉水

快速翻炒均匀，即可出锅享用

小贴士
食材可随自己喜好自由搭配，注意不要用颜色过深的调味品，以免影响成菜的品相

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