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标题:
花生米烤麸煮花菜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 22:08
标题:
花生米烤麸煮花菜
简介:
花鱼儿家的菜菜来了。。。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
花菜:
230g
花生米:
125g
烤麸:
150g
辅料
油:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
白糖:
适量
步骤
食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麸（已泡发）
将已泡发好的烤麸放在案板上切开，待用。
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
接着，合入切好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒一下。
然后，加适量的清水。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的白糖。
调味煮开。
煮至花菜熟软，即成。
小贴士
随意做
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食材：花菜（已清洗）、花生米（已煮熟）、烤麸（已泡发）
将已泡发好的烤麸放在案板上切开，待用。
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
接着，合入切好的烤麸和已煮熟的花生米翻炒一下。
然后，加适量的清水。
加适量的生抽。
加适量的盐。
加适量的白糖。
调味煮开。
煮至花菜熟软，即成。