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标题:
清炒蒲瓜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 22:09
标题:
清炒蒲瓜
简介:
蒲瓜消暑生津，清肝明目，治心烦失眠，口舌生疮，夏季当季蔬菜，应该多吃
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
蒲瓜:
1条
辅料
蒜:
适量
鸡精:
适量
盐:
适量
油:
适量
葱花:
适量
步骤
准备食材
蒲瓜切片
倒油热锅，放蒜末
煸出蒜香，倒入蒲瓜
翻炒几分钟，最后加适量鸡精，盐即可
美味蒲瓜出锅
小贴士
炒时可加点冷水，这样更脆
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准备食材
蒲瓜切片
倒油热锅，放蒜末
煸出蒜香，倒入蒲瓜
翻炒几分钟，最后加适量鸡精，盐即可
美味蒲瓜出锅