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标题: 炒玉米饼子 [打印本页]
作者: 美食客    时间: 2019-07-04 22:23
标题: 炒玉米饼子
炒玉米饼子

简介: 为了减肥，LG用玉米面，给我做了好多的贴饼子，天天一个饼子，还要炒菜，都吃够了。 今天我创新了一个吃饭，把玉米面饼子切成小丁，用白菜、鸡蛋一起来了一个素炒，别看是没有肉，但是炒的太香了，对于我这个减肥的人来说，既解馋又减肥啊！
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
玉米面饼子:1个
白菜:50g
柴鸡蛋:2个

辅料
葱:适量
姜:适量
盐:适量
花生油:适量

步骤
准备好所有材料。
鸡蛋打开。
鸡蛋放点盐打散。
玉米棒子切成小丁。
白菜切成细丝。
葱切成小片，姜切成小粒。
锅里面放油，小火烧热。
放入打散的鸡蛋。
用筷子把鸡蛋搅打散。
放入葱花和姜翻炒。
放入白菜中火继续翻炒。
放入适量的盐，炒均。
把玉米面饼子丁放在菜是上面。
放一点水（因为玉米面饼子太干，用水气把饼子蒸软）
盖好锅盖，3分钟用蒸汽把玉米面饼子弄软。
3分钟后，用锅铲翻炒均匀。
美味减肥的炒玉米面饼子炒好了，开吃！

小贴士
我什么佐料都没有放，真的是原汁原味了，好吃！



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