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标题:
榨菜丝毛豆煮冬瓜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 22:35
标题:
榨菜丝毛豆煮冬瓜
简介:
冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对减肥有良好的功效。冬瓜是非常清淡的食材，加入点榨菜丝更加可口了。。。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
榨菜丝:
50g
冬瓜:
400g
毛豆:
200g
辅料
油:
适量
盐:
适量
味精:
适量
步骤
食材：榨菜丝、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、毛豆（已剥壳淘洗）
烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
接着，加适量的清水煮开至熟。
然后，合入榨菜丝翻动一下。
最后，加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀，即成。
小贴士
家常菜，随意做。
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食材：榨菜丝、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、毛豆（已剥壳淘洗）
烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
接着，加适量的清水煮开至熟。
然后，合入榨菜丝翻动一下。
最后，加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀，即成。