菜谱多多网

标题: 洋葱拌木耳 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-04 23:12
标题: 洋葱拌木耳

简介: 洋葱可是个好东西，营养丰富，爸爸每天都会在吃饭的时候伴着洋葱一起吃！软化血管增加骨密度！
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
紫皮洋葱:50g

辅料
木耳:适量
红辣椒:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡萝卜:适量

步骤

一起洋葱准备一个，去皮洗净

洋葱胡萝卜切好备用

木耳提前泡发备用

锅里烧开水把蔬菜用开水焯断生

焯好控水

放盐，鸡精，白醋，热油少许泼到佐料上加少许香油

完成

小贴士
无

欢迎光临菜谱多多网 (http://www.caipududu.com/)