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标题:
素肉松
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作者:
美食客
时间:
2019-07-04 23:27
标题:
素肉松
简介:
黄豆蛋白质丰富，据说做成豆浆后还要很多营养成分留在豆渣中，故百科上说，素肉松可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
豆渣:
800g
辅料
酱油:
适量
步骤
豆渣一盘。
热锅子。
下豆渣。
不断翻炒。
继续翻炒。
翻炒到差不多。
下酱油调味。
继续翻炒。
完成。
小贴士
很简单，没有什么技巧。就是不断翻炒。
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豆渣一盘。
热锅子。
下豆渣。
不断翻炒。
继续翻炒。
翻炒到差不多。
下酱油调味。
继续翻炒。
完成。