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标题:
玉合苹果汤
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作者:
美食客
时间:
2019-07-05 21:25
标题:
玉合苹果汤
简介:
这道汤有滋阴润燥,调和五脏的功效,像皮肤干燥,口干咽干的人群比较适合,正常人食用此汤有加强营养,润泽皮肤的作用。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
玉竹:
30g
百合:
100g
猪瘦肉:
250g
辅料
陈皮:
适量
苹果:
适量
蜜枣:
适量
步骤
百合洗净后用清水浸泡十分钟
陈皮用水浸泡十分钟
瘦肉切小块,凉水下锅
煮开去掉浮沫
洗净
苹果去皮切丁
把瘦肉,苹果,百合一起放入锅里,煮开后转小火煮半个小时
加入陈皮和蜜枣,再一起煮二十分钟至肉软烂完成
小贴士
做这道汤的时候,加入陈皮味道会提升很多。
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