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标题: 玉合苹果汤 [打印本页]

作者: 美食客    时间: 2019-07-05 21:25
标题: 玉合苹果汤
玉合苹果汤

简介: 这道汤有滋阴润燥,调和五脏的功效,像皮肤干燥,口干咽干的人群比较适合,正常人食用此汤有加强营养,润泽皮肤的作用。
准备时间:10分钟内    制作时间:10分钟内    用餐人数:

主料
玉竹:30g
百合:100g
猪瘦肉:250g

辅料
陈皮:适量
苹果:适量
蜜枣:适量

步骤
百合洗净后用清水浸泡十分钟
陈皮用水浸泡十分钟
瘦肉切小块,凉水下锅
煮开去掉浮沫
洗净
苹果去皮切丁
把瘦肉,苹果,百合一起放入锅里,煮开后转小火煮半个小时
加入陈皮和蜜枣,再一起煮二十分钟至肉软烂完成

小贴士
做这道汤的时候,加入陈皮味道会提升很多。




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