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标题:
水笋毛豆炒烤麸
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作者:
美食客
时间:
2019-07-05 22:11
标题:
水笋毛豆炒烤麸
简介:
家常菜【水笋毛豆炒烤麸】好吃又下饭。。。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
毛豆:
230g
烤麸:
220g
水笋:
120g
辅料
油:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
白糖:
适量
味精:
适量
步骤
食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开）
将毛豆剥壳、淘洗一下。
随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。
烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。
接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。
然后，加适量的生抽。
加适量的白糖。
加适量的盐。
加适量的味精
调味炒匀，即可。
小贴士
家常菜，随意做。
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食材：毛豆、烤麸（已撕开）、水笋（已清洗切开）
将毛豆剥壳、淘洗一下。
随后，将淘洗好的毛豆和撕好的烤麸下入清水锅中焯开至毛豆断生，捞出。
烧锅倒油烧热，下入切好的水笋翻炒翻炒。
接着，合入焯好的毛豆和烤麸翻炒一下。
然后，加适量的生抽。
加适量的白糖。
加适量的盐。
加适量的味精
调味炒匀，即可。