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标题: 虾仁西兰花 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 13:32
标题: 虾仁西兰花

简介: 简简单单家常菜，荤素搭配最营养。我也很喜欢这道菜哦
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
西兰花:250g
虾仁:250g
姜片:4片

辅料
食用油:5勺
食用盐:1勺
鸡精:半勺
生抽:1勺

步骤

把鲜虾去皮，做成虾仁

做成虾仁用清水清洗三遍

加入所有调味料，爆炒虾仁。

虾仁炒手后再倒入西兰花爆炒五分钟即可。

成品图

成品图

小贴士
先把虾仁爆炒熟后再倒入西兰花爆炒。

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